Ja då kör jag igång, var iväg till konsulenten, trodde cambridgekonsulent men hon hade gått över till slanka så jag har komt hem med slankamåltid för en vecka.
Börjar imorgon men är rädd att jag inte ska klara det.
Kanske blir som jämt annars att jag ger upp.
Fan tänk om jag bara ger upp så pinnigt det var hos konsulenten när jag skulle väga mig.
123 kg bläääääää
Nu har du nått din botten låter det som och du har ingenting att förlora! Tänk dig, att nästa sommar springa runt i en bikini och alla killar dreglar över dig?
SvaraRaderaDen dagen är din!!!!! Om du bara börjar NU! tekniskt sätt är det bevisat att man kan hälsosamt gå ner 2 kg i veckan, vilket skulle vara över 100 kg till nästa sommar, och jag tror inte du behöver gå ner så mycket... skriv upp start vikt, målvikt, kcal intag om dagen, eller metod och ta bilder på dig som du ser ut nu, ta mått också.. du behöver inte lägga allt på bloggen, men ju mer man lägger ut desto fler vill läsa och följa en, dessutom så känner man skuld om man inte följer sin plan när man har den officiell!
Lycka till o kör hårt ;)
Det är klart att du klarar det här!
SvaraRaderaGe inte upp innan du ens har börjat - ta en dag i taget och sätt upp några små delmål på vägen.
Så, vad gör det om du blir 'tillfälligt sinnesförvirrad' - det är bara att ta nya tag imorgon. Jag hejar på dig - hela vägen till mål! Jag har också en heeel del att gå ner så vi får peppa varandra på vägen.
Och tänk på att om du mår bra så mår också din lilla ögonsten bra - du ska ju finnas där för henne/honom i många, många år till, lr hur!?
Många kramar // Anna
(skinnyannah@gmail.com)
Tack allra ödmjukast för ert pepp ni gav mig bra råd så nu har jag lite att pyssla med när ögonstenen sover sina tupplurar.
SvaraRaderaImorgon har de dessutom lovat regn så....
Tack för ert hopp på mig
Japp..det är min "vanliga" blogg.. hur vet du om den? Vem är du? =)
SvaraRaderaJag beställde första gången nu i veckan.. Det var supersnabb leverans. Gjorde beställningen på onsdagen och fick den torsdagen efter.
http://nailsbodybeauty.se/
Vad tycker du om shaksen? Hur går det för dig?