Har haft problem med att få i mig vattnet idag men känner att en dag gör inget för gör nog varken till eller ifrån en dag det är värre om det är jämt.
Haft ett lätt illamående men löste det med att dela påsarna på 2 måltider o då blev det bättre.
I övr var Embla min konsulent här o vi hade ett bra samtal som vi sen avsluta med en prommenad ihop.
Hon insåg att jag behöver den hjälpen från henne så från to ska jag ingå i hennes promenadgr o det funkar för då kan ögonsten vara med i vagnen, då på to när jag är ner till henne innan promenaden ska vi testa ketos o väga tyckte hon.
Annars sa Embla att det är viktigt med vattnet då kroppen får lite svårare att hålla vätskebalansen nu närglykogenet förvninner ur kroppen.
Då älskade mormor o syster yster tog med ysters son o min ögonsten ut på promenad när Embla var här fick vi prata i lugn o ro o det var skönt för jag fick mycket råd o tips.
När de sen kom tbx så hade de tagit med våra föräldrar o min bror med familj o det var kul.
De hade stötit på varandra på stan för mormor o Syster hade varit ner o köpt en lycka till present till mig, som jag tittat på sen jag bestämde mig för detta.
Jag fick en nyare variant av stegräknare som man kan hänga runt halsen, jättefin är den, jag har tittat på den enklaste varianten som bara mäter stegen men de tyckte att jag skulle ha en lite mer avancerad så den jag fick mäter mina steg o hur långt jag går.
Så brorsan har hjälp mig att ställa in det steglängd som är min, så den mäter helt efter mig.
Så imorgon ska den invigas för då ska ögonsten mormor o jag gå ut till öppnis, mormor är med oss på mån fördet är den dag då ögonsten träffar sin farfar o farmor under öppnis öppettider, nu är första gången efter sommaren så hoppas det går bra.
Under tiden mormor är med ögonsten farfar o farmor brukar jag hjälpa till ute i köket o fixa fika till alla tillsammans med värdinnan.
På ons är vi på öppnis hela dagen för på fm är det för dem under 2 år o på em för alla, då brukar vi ha lunch med.
Ni märker öppnis betyder mycket för oss o nu äntligen kör det igång.
Mormor är nu hem o hämtar sin stegräknare som hon ska ha imorgon så ska vi jämföra från det vi går hemifrån till vi kommer till öppnis för att se om de mäter lika el nära iaf.
Hon är lite skeptisk för jag har min runt halsen men hon kommer tbx snart för hon sover här i natt med. O det blir bra för sön kvällar gillar vi de engelska serierna både hon o jag.
Hoppas ni haft tipptopp dag alla läsare vad hän ni gjort
Till att börja med - jag tycker du är grymt stark och FY FAN rent utsagt för första dagarna på pulver. Jag körde cambridge i våras..trodde jag skulle bli galen och typ käka upp en rå ko ibland. MEN det är värt det! Läste om din syrra och måste vara underbart att ha någon nära att se upp till.
SvaraRaderaJag ska köra ett tvåveckorrace med cambridge start imorgon så känns super att det finns någon i samma situation så det finns lite pepp!
Kämpa på, håll ut som kommer kilona rasa!!
När det är svårt - fokusera på hur duktig du är och intala dig att du bara gör det svårare för dig själv genom att äta. Hihi ta det från största syndaren i stan! ;)
Kram på dig!
Vad kul att du har så bra stöd av embla, det är jätte viktigt :) öppna förskolan är en riktig klippa, gick själv på sådant när min lilla va liten, man fick väldigt mycket i utbyte av att träffa andra barn och föräldrar.
SvaraRaderaStegräknare är toppen bra :) räknar den kalorier? om inte så har jag en länk i min sidomeny där du kan knappa in hur långt du gått och sedan få en ungefär uppskattning, ganska smidigt.
SV: ja när man inte mår bra i sig själv så vill man gärna inte fångas på bild, det får en ju inte att må bättre.Jag tycker du verkar vara en jätte stark tjej, många hade tagit den snabba vägen och opererat sig.Pulver är ju jätte smidigt i början. har du funderat på hur du ska göra sen och hur länge du ska fortsätta med pulver? Jag kör ju en egen liten veration av LCHF, fast jag äter inte så fett som LCHF:are gör, det passar mig.hoppas du hittar något som värkligen passar dig.
Ja dop är mysigt, jag känner tyvärr inte prästen sedan tidigare för vi är nyinflyttade. I hova, den byn jag kommer ifrån så hade vi en jätte go präst, han både döpte mina bröder, höll i min fars begravning och komfirmerade min bror, gott när man får en så nära kontakt. Det är väldigt länge sedan men han hälsar fortfarande när man träffar på honom :)
Sv: Absolut!
SvaraRaderaDet går galet mycket bättre när det finns folk runtomkring som går igenom samma grej - för fy det är verkligen ingen höjdare! Men ska bli skönt att köra när jag åker bort så slipper jag lite av frestelsen hemma.
Det är verkligen en dag i taget som gäller, jag lyckades förra gången men hoppas att det går bättre nu för slutade och började en 10 ggr förra omgången :p
Ingenting är omöjligt och fansiken så snygga vi kommer bli!!
I will be back :)